Come evitare di farsi attaccare il raffreddore dai figli: il consiglio pratico della pediatra
Con il rientro a scuola e all’asilo dopo le vacanze natalizie, i germi tornano a far festa. L’inverno è da sempre la stagione dei malanni, e quest’anno non fa eccezione. Anzi, sembra che, post-festività, i raffreddori e le influenze siano pronti a raggiungere il picco di contagi. Ma c’è una buona notizia: un rimedio economico e semplice, circolato molto sui profili social di alcuni addetti ai lavori, potrebbe aiutare a ridurre sia la durata dei sintomi nei bambini sia il rischio di contagio per gli altri membri della famiglia.
Acqua e sale contro il naso che cola
La dottoressa Meghan Martin, medico di emergenza presso il Johns Hopkins All Children’s Hospital, ha recentemente condiviso un consiglio prezioso su Instagram: utilizzare spray o gocce nasali a base di acqua salata per prevenire la diffusione dei raffreddori. Questo trattamento, facilmente reperibile in farmacia o al supermercato, non solo potrebbe abbreviare i tempi di guarigione nei bambini, ma ridurrebbe anche la possibilità di trasmettere i virus al resto della famiglia.
Lo studio
Secondo uno studio condotto su 407 bambini fino ai sei anni (e citato dalla stessa Martin all'interno del suo video), l’uso di una soluzione salina appositamente formulata ha ridotto la durata dei sintomi del raffreddore da una media di otto a sei giorni. E se due giorni in meno di starnuti e fazzoletti sparsi per casa possono sembrare pochi, gli esperti ricordano come per i genitori di bambini piccoli, ogni ora in meno di malattia è preziosa, in quanto riduce comunque le probabilità di essere contagiati.
Non solo: i risultati hanno mostrato che una guarigione più rapida nei bambini si traduce in un minor rischio di contagio per i familiari. Come ha spiegato il professor Steve Cunningham, membro del team di ricerca ELVIS (Edinburgh and Lothian Virus Intervention Study), tale approccio "non solo accorcia la durata della malattia, ma diminuisce anche il bisogno di ricorrere ad altri farmaci", facilitando dunque un ritorno più veloce alla normalità per tutta la famiglia.
La spiegazione del rimedio
Ma qual è il segreto di questa soluzione? Jared Stockwell, farmacista specializzato in terapia intensiva, ha spiegato all'Huffington Post come il sale utilizzato nella soluzione vada a stimolare le cellule nasali a produrre acido ipocloroso, una sostanza naturale che combatte i virus. Questo processo limita la replicazione del virus nel naso, permettendo al corpo di recuperare più velocemente.
La soluzione utilizzata nello studio non era acquistabile, ma direttamente preparata a casa dai genitori con il materiale fornito dai ricercatori. Tuttavia, gli esperti suggeriscono che prodotti già disponibili in commercio con una concentrazione salina del 3% potrebbero funzionare allo stesso modo.
Un rimedio semplice e sicuro
La dottoressa Martin ha evidenziato che, oltre ad essere efficace nei bambini, ci sono indicazioni che questo metodo possa funzionare anche negli adulti. Un trattamento come "economico, semplice e a basso rischio" che potrebbe davvero fare la differenza in tante famiglie durante la stagione dei malanni.
