La ricetta di una scuola scozzese contro l’obesità: i bimbi corrono un miglio ogni giorno

L’idea di una scuola elementare in Scozia per combattere l’obesità infantile si è rivelata un successo tale da poter essere presto introdotta in tutto il Regno Unito. Da quattro anni alla St. Ninians di Stirling funziona così: ogni giorno gli scolari mettono da parte i libri per una pausa durante la quale camminano o corrono per un miglio, 1.6 chilometri, intorno all’edificio. Tutti i bambini della scuola, maschi e femmine di età compresa tra i 5 e gli 11 anni, ogni giorno corrono per un miglio e a quanto pare stanno davvero bene. Nessuno degli scolari della scuola scozzese è in sovrappeso e inoltre gli insegnanti hanno notato una maggiore capacità di concentrazione e performance più alte nei compiti. La pausa per la corsa dura in media 15 minuti e i bambini e le loro maestre decidono di restare in classe solo se fuori è davvero brutto tempo: se c’è dunque neve, ghiaccio o se piove a dirotto.

Introdurre il miglio al giorno a livello nazionale – La ricetta della St. Ninians è stata apprezzata subito da altre scuole del Paese che hanno iniziato, come loro, a far uscire ogni giorno i bambini per una corsa: attualmente sono circa 500 le scuole elementari di tutta la Gran Bretagna che hanno adottato questo schema per combattere l’obesità infantile. E dato che il “miglio quotidiano” è effettivamente un successo è stata lanciata una campagna per convincere tutte le scuole primarie del Regno Unito a copiare l’iniziativa. Per combattere l’obesità in Gran Bretagna il cancelliere George Osborne ha recentemente annunciato anche l’introduzione di una tassa sulle bibite zuccherate.